A serdülőkorban bekövetkező elhízás, az alvási szokásokkal kapcsolatban. Fiatalkori jólét CÉL
A rossz alvásminőségről már ismert, hogy növeli az elhízást, de azt, hogy az alvási idő és a serdülők alvási órákra gyakorolt hatása hogyan befolyásolhatja a túlsúly kockázatát, még nem vizsgálták.
A Massachusettsi Gyermekkórház (MGHfC) és a Harvard Medical School kutatói által vezetett új tanulmány megállapította, hogy a preferenciák és serdülő alvásidőzési szokásai meg kellene fontolni az elhízás kockázati tényezői és a kardiometabolikus egészség, és hogy a lányoknál nagyobb a hatás, mint a fiúknál.
A kutatók hangsúlyozták, hogy a hét folyamán következetes alvás-ébrenlét szokásokra van szükség, még azok is hétvégén, az elhízás kockázatának csökkentése és a kardiometabolikus egészség elősegítése.
A kutatócsoport 804 gyermeket vizsgált, akik a Harvard Pilgrim Egészségügyi Intézet kutatói által 20 évvel ezelőtt indított innovatív kohort-tanulmányban vettek részt a Viva Projectben, amely a Boston környéki anyákat és gyermekeket követte a korai élet tényezőinek jellemzése érdekében távú egészség.