A spanyol menopauzás nők fele túlsúlyos vagy elhízott

Ana Soteras | MADRID/EFE 2014. augusztus 7., kedd

menopauzás

A menopauza Spanyolországban 49,3 évnél kezdődik. A nők fele ebben a szakaszban túlsúlyos vagy elhízott, és az esetek 67 százalékában étrendjük nem felel meg a mediterrán étrendnek

Ezenkívül minden ötödik klimaxos korú nő dohányzik, annak ellenére, hogy a dohányzás a szív- és érrendszeri betegségek fontos kockázati tényezője, a rák és a nikotin pedig befolyásolja a menopauza vazomotoros tüneteit (hőhullámok és izzadás).

Ezek a felmérés "Táplálkozási oktatás menopauzában", készítette a A Gyógyszerészek Hivatalos Egyesületeinek Általános Tanácsa a gyógyszerész táplálkozási oktatási tervének ötödik kiadásában (Plenufar 5).

2500 gyógyszertár egész Spanyolországból és több mint 9000 nő vett részt a kampányban azzal a céllal, hogy felmérjék az éghajlat egészségre gyakorolt ​​hatását, étkezési és életmódbeli szokásaikat.

A menstruáció megjelenésének átlagos életkora 12,5 év, az utolsóhoz képest 49,3 év. A megkérdezettek átlagos gyermekszáma 1,9, és 83,8% -uk soha nem részesült hormonpótló kezelésben.

A Ana Aliaga, a Tanács főtitkára, hangsúlyozta, hogy mivel a nők várható élettartama Spanyolországban 82,9 év, a spanyol nők átlagosan harminc évet fognak élni ebben a fiziológiai szakaszban.

táplálás