A spanyolok átlagosan 3 és 5 kg között híznak a bezárás során
A súlygyarapodás a mozgáshiány, a szorongás és a túlzott táplálékfelvétel következménye
A spanyolok átlagosan 3 és 5 kiló között híznak a koronavírus elzárása során a testmozgás hiánya, a szorongás és a túlzott táplálékfelvétel miatt, Deusto Salud, a Planeta csoport távolsági továbbképző központja jósolta.
A Deusto Salud táplálkozási és gyógynövény-dietetikai tanfolyamának tanára szervezettséget, zöldségféléket és vizet ajánlott hogy ne veszélyeztesse az egészséget a szülés során.
E szakemberek szerint a szorongás és a járvány miatti szorongás érzése ez az egyik kiváltó oka az egészségtelen és egészségtelen ételek fogyasztásának.
Azt is befolyásolja, hogy a testmozgás hiánya manapság nem jár együtt az elfogyasztott kalóriák csökkenésével: "Bár a sport több mint tanácsos, a kalóriabevitel csökkentése a legmegfelelőbb megoldás abban az esetben, ha nem végez semmilyen fizikai rutint", Deusto Salud tanárok javasolják.