A spenótban jelen lévő kémiai kivonat javíthatja a sportteljesítményt (és ehhez szükség lenne)

Gyerekkorunkból származó rajzfilmek - és felnőttkorunk, ne tévesszük meg magunkat - szinte mindent megtanítottak, amit tudunk. A népi bölcsesség már azt mondja, hogy minden benne van a Simpsonokban, de ami eddig nem volt világos, bár intuitív volt, az az, hogy Popeye-nek is igaza volt jobban, mint egy szentnek.

És egy pipával rendelkező hősünk spenótot evett erőből, és az új kutatások szerint ennek több mint érvényes oka lehet. Májusban publikált tanulmány szerint a spenótban kémiai kivonat található felhasználható az atlétikai teljesítmény növelésére vagy javítására.

Ez a kivonat ecdysterone (ecdysterone) néven ismert, egy fitoszteroid, amely úgy tűnik, hogy képes befolyásolni az izomsejteket. A nyomozás lefolytatása 46 résztvevője volt, akiket 10 héten keresztül követtek. Az egyik csoport kontrollált mennyiségű ecdysteront vett, míg a másik csoport placebót. A résztvevők egyike sem tudta, melyik csoportba tartoznak, vagy mit fogyasztottak, és a kutatók sem.

---