A spirulina-kiegészítés segíthet az elhízásban szenvedőknek a fogyásban

szenvedőknek

A spirulinán alapuló étrend-kiegészítők fogyasztása jelentősen csökkentheti a testsúlyt, különösen elhízott egyéneknél. Ezt megerősíti egy nemrégiben tudományos folyóiratban megjelent metaanalízis.

A Kiegészítő terápiák az orvostudományban, öt randomizált klinikai vizsgálatban részt vevő 278 ember adatainak összevonása annak bizonyítására, hogy a spirulina-kiegészítés képes csökkentse a testsúlyt és a testzsírszázalék.

Korábbi klinikai vizsgálatok már rámutattak arra a lehetőségre, hogy ez a mikroalgák hasznosak lehetnek az elhízás kezelésében, kedvezően befolyásolják az étvágyat és az étel felszívódását, valamint a bél mikrobiota összetételét. A tudományos bizonyítékok azonban korlátozottak és változatosak maradtak.

Ezen valóság alapján az Iráni Orvostudományi Egyetem kutatói szisztematikus áttekintést és metaanalízist végeztek a közzétett randomizált, kontrollált vizsgálatokban, hogy felmérjék a spirulina étrend-kiegészítők elhízásra gyakorolt ​​hatását. Ehhez az Embase, a Scopus, az ISI Web of Science, a PubMed és a Cochrane könyvtár adatbázisait használták fel 2019-ig. Ezzel a módszerrel az iráni csapat öt tanulmányt azonosított 278 alanyral, amelyek közül 145 kapott spirulina-t.