A sporttáplálkozás a kosárlabdázók kulcsa a következő szint eléréséhez - I
Jennifer Guran igazgató, sportmarketing és egyesületek
Ha szereted a kosárlabdát, nagy az esély arra, hogy az NBA egyik kedvenc játékosa edzett az Impact Basketball-nál. Az Impact Basketball (IB) első osztályú edzőközpont profi játékosok, nemzetközi csapatok és minden szinten sportoló diákok számára.
A legfontosabb az IB-ben, hogy minden korosztályú és képességű kosárlabdázót képeznek az alapítója és elnöke, Joe Abunassar által létrehozott, 4 alapelven alapuló programon keresztül:
- A kosárlabda képességek intenzív fejlesztése
- Személyre szabott erő- és gyorsedzés
- Mentális tanácsadás (a gondolkodásmód folyamatos fejlesztésére, szakmai szintű képzésre és a lehetőségek maximalizálására ösztönzi)
- Innovatív táplálkozási programok
Az Impact Basketball, amelynek 3 központja van az Egyesült Államokban, és amelyek programjai több mint egy tucat országban zajlanak, az elmúlt 9 évben több mint 130 NBA-válogatott játékost, több mint 300 profi játékost képzett ki, az MVP (Players Most Valuable), aranyérmesek, és még sok más.
Joe minden sportoló iránti mély elkötelezettsége és a táplálkozás átfogó megértése inspirált minket, és elgondolkodtatott bennünket, hogy vajon hogyan lehetünk részesei az IB sikerének.
Herbalife táplálkozás és hatásos kosárlabda
2018 óta vagyunk az Impact Basketball partnerei. A H24 vonalról táplálkozási oktatással és a legjobb minőségű sporttáplálkozási termékekkel támogatjuk a játékosokat, amelyeket beépítenek az edzésprogramjaikba.
2020-ban izgalmas eredményt adtunk partnerségünkhöz: Isaac Mourier csatlakozott az Impact Basketballhoz a teljesítmény- és sporttudomány táplálkozási igazgatójaként.
Hadd magyarázzak el egy kicsit többet arról, hogy mit csinál, és miként támogatta a játékosokat a 2020 november 18-i NBA-drafton:
A sporttáplálás magabiztossággal kezdődik
2020 márciusában csatlakoztam az Impact Kosárlabdához azzal a vízióval, hogy a bizonyítékokon alapuló sporttáplálkozással optimalizálom a sportoló teljesítményét. Mindennek kulcsfontosságú része az volt, hogy személyre szabott és célzott támogatást nyújtson a sportolónak. Ami a táplálkozást illeti, nincs egy mindenki számára megfelelő megközelítés, ezért kritikus fontosságú az egyes játékosok személyre szabott céljainak kitűzése és az előrehaladás sokféle módon történő követése.
Kezdjük azzal, hogy meghatározzuk, milyen ételeket szeretnek, mit nem, kórtörténetüket, allergiájukat, a sporttáplálkozással kapcsolatos korábbi tapasztalataikat, a táplálkozással kapcsolatos ismereteiket és azokat a dolgokat, amelyek a múltban beváltak vagy nem működtek számukra. Rövid, közép- és hosszú távú célokat tűzünk ki állandó találkozókkal az előrehaladás áttekintésére. Néhány közös cél közé tartozik a hidratációs szokások, az étkezési idők, a testösszetétel és a pályán nyújtott teljesítmény javítása. A kezdeti foglalkozás után alaposan megvizsgálom, hogyan javíthatom szokásait, viselkedését, táplálkozását és kiegészítheti stratégiáját céljainak előmozdítása érdekében. A legfontosabb szempontjaim mindig az egészség javítása, a gyógyulás támogatása és az edzésekhez való alkalmazkodás megkönnyítése.