A stressz 300 kalóriát nyerhet - RadioHouse
Ahhh látom, mindennek mégiscsak van magyarázata!
Érzett valaha is nagy stresszt? Tudom ... az életben mindenki feszült izmokkal és olyan problémákkal teli fejjel érezte magát, amelyekre nem találunk megoldást, de jobb, ha ellazulunk, mert különben akár 300 kalóriát is nyerhetünk.
Nem hazudok neked, egy tanulmány feltárta, hogy ha nagyon gyakran stresszelsz, előfordulhat, hogy gyalogos labda leszel, és az Egyesült Államok Yale Egyetem szerint azért okozza a stresszt a stressz, mert kortizolt termel ami megakadályozza a fogyást, és csak annyit tesz, hogy emeli a vércukorszintet és raktározza a zsírt a szervezetben.