A stressz és a szezonális energia csökkenti az adaptogéneket a dobogóra - erősítés

szezonális

Ashwagandha (Withania, indiai ginzeng vagy Orovale)

Az ágy

Ginseng (Ginseng panax)

A Rhodiola

A Schisandra

Eleutherococcus (szibériai ginzeng)

A Shilajit

Az Astragalus

Minden egyén különbözik a szomszédjától, a házastársától vagy a család többi tagjától. Ezért nincs EGY adaptogén növény, hanem NÉHÁNY növény, amelyek alkalmasabbak néhány ember számára.
Ez az oka annak, hogy ne habozzunk adaptív növényekkel 1-3 hónapig tartó időszakos kúrákat végezni, és a következő kúrán kipróbálni egy másikat.