A stressz és az adaptogének egy történelmi nézőpont - Isagenix Health
A tudósok és az egészségügyi szakemberek egyaránt régóta törekednek a stressz emberi egészségre gyakorolt káros hatásainak megértésére, kezelésére és megelőzésére. Konkrétan a személyes, a munka vagy az anyagi vonatkozásokkal kapcsolatos stressz okainak összpontosításával megállapították, hogy minden embert terhelik a stressz pszichológiai, mentális és fizikai hatásai. A túlzott vagy tartós stressz nem egészséges fiziológiai változásokat okozhat. Valójában a különböző forrásokból származó adatok arra utalnak, hogy az összes orvosi látogatás 60-90 százaléka stresszhez kapcsolódik.
A stressz egészségünkre gyakorolt káros hatása ellenére mindannyian alkalmazhatunk különféle megküzdési mechanizmusokat, például relaxációs technikákat, jógát, hobbikat vagy beszélgetést a barátokkal. Végül rá kell jönnünk arra is, hogy nem minden stressz ártalmas, és valójában az élet normális jellemzője. Enyhe vagy akut stressz is pozitív lehet; Például a testmozgás, az új munkahely megkezdése vagy akár egy új baba érkezése elősegítheti az általános közérzetünkre jónak tekinthető stresszt.
Mi is pontosan a stressz? Mivel az áprilist a stressz-tudatosság hónapjának nevezték ki, az alábbiakban áttekintjük a „stressz” meghatározásának történetét, a stressz testre gyakorolt hatásainak kezdeti kutatását és azt, hogy miként vezetett a "gyógynövények" néven ismert kutatásokhoz és felfedezésekhez. Adaptogének ", amelyek hasznosak a stressz hatásainak modulálásában. Idővel ezek a felfedezések olyan Isagenix termékek megalkotásához vezettek, mint az Ionix® Supreme, a Cleanse for Life® és az e + ™.
A stressz egyik meghatározása, amelyet 1936-ban a kiemelkedő orvos-tudós, Dr. Hans Selye ismertetett, a stresszt "a test nem specifikus válaszaként támasztja a változás igényére". Kihangsúlyozta a "nem specifitást", mint a "stresszor" fő jellemzőjét, és mivel összezavarodott az a téves jellemzés, miszerint minden stressz negatív, a pozitív stressz megkülönböztetésének módjaként az "eustressz" kifejezést javasolta. Ezekkel a definíciókkal rendkívüli 40 éves karrier kezdődött, amelynek középpontjában a stressz állt, és hogy a stressz hogyan befolyásolja (vagy befolyásolja) a szteroidokat, az endokrin szerveket és a hormonokat.
A többi jelentős felfedezés mellett Selye elsőként mutatta be a hipotalamusz-hipofízis-mellékvesék (HHS) tengelyének döntő szerepét a stresszre adott válaszban. Több mint 1000 cikket tett közzé, és számos Nobel-díjra jelölt 20. századi kutatóóriás volt. És mégis, a stresszel kapcsolatos összes kutatása után egyszer azt mondta egy újságírónak: "Mindenki tudja, mi a stressz, de igazából senki sem.".
Selye olyan monumentális tudós volt, hogy még akkor is felkeltette a szovjet tudósok figyelmét, amikor a hidegháború megakadályozta a tudományos ismeretek szabad cseréjét. Az egyik első szovjet tudós, aki elfogadta Selye elképzeléseit, Dr. Nyikolaj Lazarev, a toxikológia és a megelőző orvoslás feltörekvő területeinek úttörője volt. Selye munkája valójában annyira befolyásos volt, hogy Lazarev megváltoztatta munkájának menetét. Olyan anyagokat kezdett keresni, amelyek javíthatják az emberek általános ellenállását a méreganyagokkal szemben, és különösen egy olyan gyógynövénycsoport érdekelte őket, amelyek hatékonyan növelhetik a fizikai és szellemi képességeket, csökkenthetik a fáradtságot és javíthatják a stresszel szembeni ellenállást. Adaptogének.