A sült csirkefilék a tökéletes esti étkezés

Sült csirkefilék/Instagram: caitsplate

esti

Merjen elkészíteni receptet a sült és panírozott csirkefilékhez (mell). Még ha szeret is egészségesen étkezni, akkor is lehet ízleteset enni, csak meg kell találnia a megfelelő ételeket.

Ezt a receptet sült csirkefilével dietetikus és táplálkozási szakértő, Caitlyn Elf biztosítja. Imádni fogja, mert nem kell sok összetevő, és nagyon könnyen elkészíthető.

Csirke filé: délutáni uzsonnára dolgoznak

Van kedve délután sült ételhez? Kerülje el a kísértésbe esést, jobb, ha a csirkefiléket felvert tojásba, lisztbe mártja, és 20 percig sütjük 165 fokon.

Kísérje a csirkefiléket könnyű fokhagymamártással

A mustár öntet nagyon jól passzol mindenféle húshoz, különösen a csirkefiléhez. Ugyanakkor lehetősége van alacsony zsírtartalmú fokhagymamártás készítésére is.