A súly befolyásolja a lábad egészségét Clínica Giménez

A mi testsúly, az a folyamatos csata, hogy formában legyünk és vigyázzunk a vonalra, különösen a nyári időszakban, amelyet még jobban érdekel a felszámolása.

Az okok mindig vannak esztétikus, de vannak más kérdések is fizikai és egészségügyi, mint például a megnövekedett koleszterinszint, túlsúly, térdfájdalom, valamint a láb. Igen, így van, az ebben a kérdésben elfelejtett nagy hatással van a súlyunkra is. Miért?

Ennek oka nyilvánvaló, és azért van, mert a lábunk van a test támaszpontja, Vagyis ez tart minket és ezért támogat minket testünk egész súlyában.

A láb kissé összetett szerkezetből áll, mivel 28 csontja, 33 ízülete és több mint 100 inája van. De mint minden építészeti munka, ha nagyobb súlyt visel, annál jobban szenved a szerkezet. Ugyanez történik a lábakkal is, bár szilárd, a csontokat megfogják rugalmas szalagok és inak.

Mi van, ha sportolunk?

---