A súly súlya; Nutri

- Emlékszem, hogy 9 éves koromban, amikor megcsináltam az első diétát, a gyermekorvos azt mondta nekem, hogy étkezéssel „vigyáznom kell” magamra, mert az akkori súlyom nem volt megfelelő. Arra is emlékszem, hogy amikor mérlegelnem kellett magam, soha nem néztem a skálát attól tartva, hogy kihívást jelentene, és azt mondtam anyámnak, hogy nem akarok menni, mert bármikor elmegy, dühös lesz a gyermekorvos által elmondott dolgok miatt. nekem. "

Manuela, 18 éves

Hányszor fordult elő veled, hogy jól érezted magad, megkedvelted magad, bezártam, amit a tükör vissza adott neked, és hirtelen, léptél a mérlegre, és ennyi önértékelés a padlón volt? A skálán lévő szám nem más, mint: egy szám. De mennyit jelent számunkra. Kultúránk olyan nagy jelentőséget tulajdonít neki, hogy sokak számára meghatározza a napirendet. Nem számít, mit éreztünk, mielőtt lemértük volna magunkat, ha a skála a kívántnál nagyobb számot mutat, akkor bajban vagyunk. És az igazság az, hogy a skálának csak egy további eszköznek kell lennie az egészségügyi szakemberek számára. Úgy tűnik azonban, hogy ez a szám vezeti a műsort. És ha ez a szám nem az "ideális", akkor nem fogunk jól érezni magunkat. Ez ráadásul további bűntudatot kelt: "Hogyan hozhat létre ennyit egy súlymérés bennem?" Ha sokan tudjuk, hogy ez csak egy szám, miért befolyásol minket így? Mintha nem gondolták volna egész életünkben, hogy az "ideális súly" hiánya (ami az orvostudomány által előírt normán belül van) helytelen. Mintha szakemberek ezrei nem ezt az értéket használták volna egyetlen hivatkozásként az egészségünk felmérésére, és ez alapján döntötték el, hogyan kell ennünk és élnünk.

A híres "ideális súly", amelyet az orvostudományban használnak, az ember súlyát nem tekinti integrált ténynek, és az elemek kombinációja határozza meg. Az ideális súlytábla még egy standardizált asztal, amely csak azt veszi figyelembe, hogy férfi vagy nő (mi már rosszul kezdünk), a fizikai testfelépítés (kicsi, közepes vagy nagy) és a magasság. Tehát azt mondhatnánk, hogy mindegyik ember személyes története nem számít, az egyes testek genetikája nem számít, a 25 vagy 60 éves kor közötti különbség nem számít, ha testépítők vagyunk vagy mozgásszegények, nem számít: minden ember azonos biológiai nemű, fizikai testalkatú és magasságú x-nek rendelkeznünk kell bizonyos tömeggel, és ez "ideális". E táblázat szerint ugyanaz lenne a 60 kg súlya, amelyből 20 izom és 20 zsír, mint 60 kiló, amelyből 10 izom és 30 zsír. Ugyanez, ha valakinek az élettartama 60 kiló volt, vagy ha valaki valaha 90 kilót nyomott. Az "ideális" szó a Spanyol Királyi Akadémia (RAE) szerint:

"Ez tökéletesen illeszkedik egy formához vagy archetípushoz.

Kiváló, tökéletes a vonalában.

Tökéletes modell, amely normaként szolgál bármely tartományban ".

Tehát, amire a várva várt ideális súly elérésére törekednek, az sem több, sem kevesebb a testek szabványosítása egy normaként szolgáló hegemonikus modell felé. Azt kérik tőlünk, hogy legyen olyan súlyunk, amely egy bizonyos archetípushoz kapcsolódik, mert „tökéletesnek” tekintik. És ha nem sikerül, hiánynak érzem magam, tökéletlennek érzem magam és még azt is, hogy a létem haszontalan, mert nem működik. Borzalmas üzenet, amelyet évekig és évekig a vállunkon hordozunk.

---