A szakértők azt kérik, hogy a súlykontrollt vegyék fel a Covid-19 megelőző intézkedések közé -
Olvasási idő: 2020. április 4. 4 - 14:49 Frissítve 14:55
Az elhízásról és a koronavírusról szóló, a Spanyol Társaság az elhízásról (SEEDO) és a Spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság (SEEN) által szervezett digitális klinikai ülésen a Novo Nordisk egészségügyi társaság közreműködésével szakértők azt állították, hogy A súlykontrollt nemzeti, európai és globális szinten fel kell tüntetni a Covid-19 megelőző intézkedései között.
És mint emlékeztettek rá, a túlsúlyos elhízás általában sok kapcsolódó szövődménnyel jár. "Az elhízottaknak gyakran mechanikai jellegű légzési problémáik vannak, mivel csökkent tüdőkapacitásuk és a rekeszizom rosszabb mozgása miatt. Az elhízás pedig gyulladásgátló és protrombotikus állapotot generál, amely súlyosbító tényező lenne a Covid súlyos gyulladásos fázisában. betegség -19 "- magyarázta a madridi Gregorio Marañón Kórház Endokrinológiai és Táplálkozási Szolgálatának vezetője és Susana Monereo, a SEEDO főtitkára,
Valójában a SEEDO által az elmúlt hetekben csaknem ezer spanyol felmérés szerint 48 százalékuk úgy véli, hogy túlsúlyosak voltak, amikor megkezdték a bezártságot, és 46 százalékuk azt állítja, hogy meghízott ezalatt. Ezek a saját testsúly érzékelésére vonatkozó adatok magasabbak, mint a tudományos társaságok által kezelt tényleges prevalencia adatok, mivel Spanyolországban a becslések szerint a felnőttek 39,3 százaléka túlsúlyos és 21,6 százaléka szenved elhízással.
A megkérdezettek többsége azt állítja, hogy egy és három kiló között hízott a bezárás során, míg 16 százaléka szerint három és öt között hízott. Nem szerint az a csoport, amely nagyobb súlyt kapott volna, a férfiaké, és életkoruk szerint a 65 év felettieké, átlagosan három és öt kiló között.
Ezt a helyzetet figyelembe véve a szakértők fontosnak tartják hangsúlyozni a súlykontroll szükségességét az élet korai szakaszától kezdve, hogy az elhízás prevalenciája ne növekedjen. Ennek elérése három alapvető pilléren megy keresztül: csökkenteni kell az egészségtelen, magas kalóriasűrűségű ételek, például cukrok és zsírok fogyasztását; ösztönözzék a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását, és tartsanak fenn rendszeres testmozgást, legalább napi 60 percet fiataloknak és gyermekeknek, és heti 150 percet felnőtteknek ".
Azoknál a személyeknél, akik már elhízástól szenvednek, a San Carlos Klinikai Kórház Endokrinológiai és Táplálkozási Osztályának vezetője, Miguel Ángel Rubio megjegyezte, hogy a testmozgás, különösen az aerob gyakorlat a "legtermészetesebb" módja annak, hogy csökkenteni az elhízott emberek gyulladásos állapotát és javítani immunitásukat. "A gyulladáscsökkentő és a megőrzött immunitás szorosan kapcsolódik a testmozgáshoz, és feltehetően a Covid-19 fertőzése esetén a fertőzés enyhébb lehet, bár ezt még ellenőrizni kell" - tette hozzá.