A székrekedés súlygyarapodást okozhat; SZÉKREKEDÉS

Okok, tünetek, kezelések és gyógymódok

Néhány ember kíváncsi arra, hogy a székrekedés a súlygyarapodás közvetlen oka-e. A válasz erre a kérdésre sokkal bonyolultabb, mint egy egyszerű igen vagy nem. Van, aki fogyni és székrekedéssel próbálkozik, de van, akinek rendszeres a bélmozgása, és súlyproblémái is vannak. Mondhatjuk, hogy a székrekedés nem feltétlenül okoz súlygyarapodást, sokkal inkább olyan tényezők sora, amelyek kulcsszerepet játszanak a székrekedésben, és egyúttal hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz.

A bélflóra és székrekedés

Az emésztőrendszerünkben élő baktériumok kulcsszerepet játszhatnak a súlykontrollban. Bizonyíték van arra, hogy a súlygyarapodás és a bélbaktériumok összetétele szorosan összefügg.

Például tudományos kutatások kimutatták, hogy bizonyos metánt termelő baktériumok lelassították az élelmiszerek átjutását a belekben. Ez arra a gondolatra vezetett, hogy mivel az étel lassan haladt a belekben, a testnek több ideje maradt a tápanyagok kinyerésére. Tudjuk, hogy a lassú bélmozgás miatt a vastagbél túl sok vízbe merül (kemény és száraz széklet), ezért ésszerű azt gondolni, hogy a bél többi részének több ideje marad a kalóriák kinyerésére.

---