A szemészeti vizsgálatok fontossága 【2020】
A szemünket hetek vagy hónapok múlva érte az ultraibolya sugárzás túlzott kitettsége medencékben vagy a tengerparton. Klór, sós tengervíz, magas hőmérséklet és a szemünket irritáló légkondicionálókkal való visszaélésen mentek keresztül.
Bizonyos esetekben szükség esetén néhány napig mesterséges könnyeket kell használnunk, hogy a szemünk hidratált legyen, amíg vissza nem térünk a város normális helyzetébe.
Vissza kell térnünk a helyes szemegészséghez szükséges megfelelő táplálkozás útjára, étrendünkből nem hiányozhatnak az A, B, C és D vitaminok, amelyek segítenek a szemünk gondozásában.
És ha továbbra is kontaktlencsét visel, akkor az ideális dolog a kontaktlencsék és a tok cseréjével kezdeni a hónapot. Nyáron könnyű ellazulni gondozásukban, tisztításukban és sterilizálásukban. A kontaktlencsék és azok háza nagyon extrém higiéniai ellátást igényel, hogy ne legyen fertőzésveszély, különösen akkor, ha a tengerben vagy a medencében fürdött a lencsékkel.
Visszatérünk a rutinhoz és ezúttal, a jelenlegi helyzet miatt minden eddiginél jobban, a monitorok, mobiltelefonok, táblagépek használatához és visszaéléséhez ... sokszor zárt térben, természetes megvilágítás nélkül és még mindig erős levegő alatt kondicionálók.
Ha az idei nyár túlzásai megterhelték a szemét, a legfontosabb az, hogy elmegy a Murcia-i szemészeti klinikánkra felülvizsgálatra.
Nyilvánvalóbb tünetek
Különböző tünetek vezethetnek minket a felülvizsgálat felgyorsításához. Bármelyikük előtt a legokosabb az, ha a lehető leghamarabb időpontot egyeztetünk.