A szerelem, a boldogság lényege
Frissítve 2017. június 13., 17:16
Ez a pozitív érzelmek összessége, integrálja és fokozza őket. Számos kutatás és szerző mesél a szerelem kémiájáról és pszichológiájáról
Mindannyian arra törekszünk, hogy szeretettel teli életünk legyen, És ez természetes, mert amint azt a legfrissebb kutatások is mutatják, ennek köszönhetően a pozitív érzelmek teljes skáláját éljük meg, mivel ez az egyetlen érzés, amely nemcsak összefogja, hanem fokozza is őket. A szeretet a jólét forrása, létezésünk motorja és teljes és boldog emberként való fejlődésünk kulcsa.
Sok szó esett a pozitív érzelmekről és azok fontosságáról a jólét és a boldogság szempontjából. Az előnyök nyilvánvalóak: az élet élvezete, a hála érzése és kifejezése, a derű pillanatai, kíváncsiság és érdeklődés a világ iránt, reménységgel élni, képes konstruktív módon büszkeséget érezni, szórakozásra való képesség, szórakozási lehetőségek megtalálása inspirációt és megtartani a csodálkozásra való képességünket.
A pozitivitás ezen elemei mind fontosak ahhoz, hogy képesek legyenek „virágozni”, mint emberek, de van egy pozitív érzelem, amely mindet magában foglalja: a szeretet.
Az érzelmek összessége
A szerelem a pozitív érzelmek összessége, integrálja és felhatalmazza őket. Barbara Fredrickson kutató, a pozitivitás vizsgálatának egyik vezető szakértője és a Pozitív élet (szerk. Norma) szerzője azt javasolja, hogy egy szerelmi kapcsolatban - bármilyen, nem feltétlenül romantikus - kapcsolat különböző módon fordulhasson elő. minden pozitív érzelem.
Például amikor vonzódunk valakihez Nagy érdeklődést és kíváncsiságot érzünk az adott személlyel való találkozás iránt; biztosan jól érezzük magunkat együtt, nevetünk, megosztjuk a mulatság pillanatait ...
Amint a kapcsolat megerősödik, több örömöt fogunk érezni, Élvezni fogjuk egymás társaságát, és elkezdjük megosztani a jövőre vonatkozó álmainkat és reményeinket. Amikor a kapcsolat szilárdabb lesz, megtapasztaljuk a kikapcsolódás és a derű érzését, amely biztonságot nyújt annak tudatában, hogy a másik ember szeret minket.
Hálásak leszünk azért, amit az életünkbe hoz, eredményeik büszkékké tesznek minket, és tulajdonságaik inspirálhatnak minket jobb emberekre.
Vizsgálataik során, Barbara Fredrickson bizonyult pozitív érzelemnek, amelyet az emberek leggyakrabban átélnek. Azt is megerősíti, hogy a szeretet időnként érezhető, és hogy a kapcsolat olyan pillanatok halmozása, amelyekben ezeket a pozitív érzelmeket érezzük egy emberrel.
Csakúgy, mint az elektromos áramban, néha vannak olyan kisülések, amelyek növelik a feszültséget, a kapcsolatokban "letöltések" vagy pozitív érzelmek hullámai vannak amelyek növelik az emberek közötti kellemes és pozitív érzések feszültségét.