A szex több kalóriát éget el, mint a gyaloglás, de kevesebb, mint a futás - Libertad Digital

Egy tanulmány először méri a párok által a nemi aktus során elfogyasztott kalóriákat.

Mindegyik párnak négyszer kellett ezt megtennie: 84 olyan találkozás volt, amely meglehetősen szilárd képet adott arról, hogy mit fogyaszt a test ennek a párnak az élvezetével. "A tanulmány legfőbb előnye, hogy a házaspár otthonában végzik, és az energiafogyasztást mérő csapat akadályai nélkül" - magyarázza Antony Karelis, a tanulmány vezetője. Először, és hála a karkötők által megengedett mozgásszabadság, ezeket a találkozókat az otthon magánéletében lehetne megrendezni.

szex

Ellenőrzési intézkedésként ennek a 42 embernek vetették alá, hogy mit is jelent a testmozgás: fél óra futás futópadon közepes intenzitással, az American Heart Association szokásos ajánlása. És összehasonlították az eredményeket. Átlagban, a férfiak 101 kalóriát költöttek szexuális találkozásonként (4,2 percenként), míg a nők 69 kalóriát égettek el (3,1). A futópadon végzett mérsékelt futás fél órája alatt a férfiak átlagosan 276 kalóriát égettek el (9,2 percenként), a nők pedig 213 kalóriát (7,1).