A színésznők diétái

Míg általában arra koncentrálunk, hogy a hírességek hogyan tartják formában faragott testüket, és mindig karcsúak és tónusúak maradnak, ma másutt mutatunk rá: Hogyan híznak meg?

Bridget Jones

Igen, bár ez nem szokásos, sokszor előfordul, hogy a szkriptek a forgatókönyv tanulmányozása mellett megkövetelik a fizikai aspektus átalakítását is és alkalmazkodjon bizonyos karakterekhez. Bizonyos esetekben ezek a változások együtt járnak a súly jelentős növekedésével, amely szigorú diétát igényel. Elmondjuk, miből állnak egyesek (A híresek és őrült étrendjük).

Charlize Theron "Tully" étrendje

Ehhez a filmhez, amely 2017-ben jelent meg, a gyönyörű Charlize Theronnak körülbelül 15 kilót kellett híznia gyorsan (Charlize Theron hihetetlen változása). Ennek elérése érdekében a színésznőnek több magas kalóriatartalmú terméket kellett bevinnie étrendjébe, például gabonapelyheket, mogyoróvajat, diót és keményítőtartalmú zöldségeket.

Ellentétben azzal, amit sokan elképzelnek, a gyönyörű dél-afrikai kerülnie kellett az olyan ételeket, mint a pizzák, édességek és hamburgerek, mivel a felesleges transzzsír eltömítheti artériáit és egészségügyi problémákat okozhat.

A 41 éves színésznő étrendje Ez abból állt, hogy minden étkezés között volt egy-két uzsonna, és emelték az általa naponta elfogyasztott ételek mennyiségét és minőségét. Theronnak kilogrammonként 1 gramm fehérjét kellett bevennie, és főként a B csoportba tartozó vitamin-kiegészítőket kellett bevinnie.