A szokások megváltozása - elhízás és cukorbetegség - Dr

Az elhízás krónikus betegség, amelyet számos tényező befolyásol: többek között a környezeti, az életmód, az étkezési szokások vagy a családi környezet.

Diétás orvosi kezeléssel, Jó kezdeti válasz lehet, a túlsúly 40/50% -áig terjedő veszteségekkel, mindaddig, amíg betartják szakorvosának indikációit. De ez igaz tény kevesebb mint 5% ezeknek a betegeknek közép- vagy hosszú távon sikerül fenntartaniuk ezt a fogyást. Gyakran előfordul, hogy nemcsak az elvesztett súlyt gyarapítja, hanem a kezdeti súlyt is növeli (ez az úgynevezett Yo-Yo hatás).

Ennek a "meghibásodásnak" az okait két szempontra lehetne összpontosítani:

• A "csodadiéták" gyakori alkalmazása, bármilyen gyógyszerrel társítva vagy sem gyors fogyást eredményeznekde nagyrészt félrevezető, mivel a veszteség nagy része inkább a dehidrációnak vagy az izomtömeg csökkenésének köszönhető, mint a zsírtömeg csökkenésének (mondhatnánk, hogy a zsír lassan és fokozatosan eliminálódik)
• Krónikus betegségről van szó, ha a megadott étkezési szabályoknak nem célja a beteg szokásainak megváltoztatása, nemcsak az étkezés, hanem az életmód terén is, elősegítve az aktív életet és a testmozgást, a diéta befejezésekor visszatérünk a korábbi viselkedésre, és visszanyerjük a lefogyott súlyt. Gyakori hallani a "Nem tudom mitévő legyek, amikor kimegyek", "Nem mindig fogok diétázni", "hogy hazaérve annyira éhes vagyok, hogy nem tudok enni "

---