A szundítás megakadályozza a szívrohamokat

A lausanne-i egyetemi kórház tanulmánya szerint az étkezés utáni pihenés jót tesz az egészségének

szívrohamokat

Igen a szundikálás Ez jót tesz az egészségének. Legalábbis ezt erősíti meg a Lausanne-i (Svájc) Egyetemi Kórház tanulmánya, amely öt éven keresztül 3400 35 és 75 év közötti embert figyelt meg. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy az alvás után eszik hetente egyszer vagy kétszer csökkenti a szívroham a felére. Természetesen több tényező befolyásolja a rövid pihenés egyszerű tényét.

A megállapítás, amelyet a folyóirat tett közzé British Medical Journal Heart, hangsúlyozza, hogy az életkor, az éjszakai alvás órái, valamint a vérnyomás, a koleszterin és a szív- és érrendszeri betegségek kórtörténete szintén kulcsfontosságú ezen állapotok megelőzésében. De a rendszeresen szundikáló és 65 évesnél fiatalabbak között van jelen biológiai szintek egészségesebb.