A szuper Lidl és az Aldi legegészségesebb gabonaféléi, amelyeket magasabbra értékeltek, mint a Kellogg; s és Mercadona

• Pascual, Lauki, Hacendado, NAP. Mi a legegészségesebb féltej a szupermarketben?
• Nestlé Maxibon, Milka Oreo, Lacasitos. mely csokoládérudak egészségesebbek
• A polcokon található gabonafélék változatossága növekszik, és a márkák a fitnesztartományokat, a kevesebb cukrot és sót tartalmazó termékeket választják.

A vita arról, hogy a reggeli az a nap legfontosabb étkezése vagy nem kerül egyre inkább terítékre, és még a táplálkozási szakemberek sem értenek egyet teljesen. Vannak tanulmányok, amelyek mindkét elméletet alátámasztják, de mindegyikben egyértelmű, hogy annak lennie kell egészséges ételekből áll. A probléma az, hogy a társadalomban hamis meggyőződés létezik, miszerint a tejjel, minden sütivel vagy bármilyen gabonafélével készült gyümölcslevekkel lehet a legjobban kezdeni a napot. És az az igazság, hogy bár nem ipari süteményekről van szó, nem is visszaélni a fogyasztásával, mivel nem olyan egészségesek, mint például a természetes gyümölcslé vagy gyümölcs.

A OCU tanulmányt készített a legkelendőbb gabonafélék szupermarketek, elemezve az olyan kérdéseket, mint pl tápérték, címkézés, állag vagy íz, egyéb paraméterek mellett. Ha jól választunk, akkor jó étel lesz, hogy energiával és a szükséges tápanyagokkal kezdje a napot. A tanulmány során három különböző kategóriába sorolták: kukoricapehely, multicerales vonal és multicereaes vonal csokoládéval. A legjobban a következőket értékelték:

---