A szűz diéta, gyulladáscsökkentő étrend; Etetési zóna

A szűz diéta gyulladáscsökkentő étrend, amely az intoleranciát okozó ételek kiküszöbölésén alapul. J.J. Virgin, szerzője, 25 éves tapasztalattal rendelkezik a fitnesz világában, az utolsó 10 pedig a holisztikus táplálkozás és a funkcionális orvoslás területén.

szűz

A 7 étel, amely a legtöbb intoleranciát generálja

A szűz diéta című módszerkönyvében J.J. Szűz nem veszi figyelembe a fogyás csökkentésével kalória, szénhidrátok vagy zsírok, hanem bizonyos, a szervezetben negatív reakciókat kiváltó ételek kiküszöbölésétől.