A táncos twerkelődés hét egészségügyi előnye a mallorcai hírekből
Gyógytornászok szerint
- Távirat
A fogyás, a szív stimulálása és az önbecsülés javítása néhány előny, amelyet a gyógytornászok tulajdonítanak twerkelés. Ez a provokatív tánc új formája, más néven perreo vagy grinding, érzéki kismedencei mozdulatokkal történik. A kilencvenes évek végén keletkezett Puerto Ricóban, bár újabban népszerűvé vált olyan sztárok fellépéseinek köszönhetően, mint pl. Beyoncé, Rihanna vagy Miley Cyrus.
A twerkingnek nincsenek szabályai, bár általában többé-kevésbé hasonló módon történik. A szakértők rámutatnak, hogy kissé behajlított térdekkel kell elvégezni, és a medence mozgása oldalra, előre és hátra történik, a lábak és a hát mozgatása nélkül, oly módon, hogy a csípő mozgása nagyon feltűnő legyen. Általában süllyesztés közben történik a térd hajlításával és felkeléssel. Lassan vagy gyorsan, a zenétől függően. Lehetőség van fekvő lépések megtételére is, és természetesen társával együtt.