A táplálkozás és az étel megtanulja megkülönböztetni őket - Esneca
"Hogyan? Mit táplálkozás és etetés nem ugyanazok? " Valójában két fogalomról van szó, amelyek különböző dolgokat jelentenek, és amelyeket hajlamosak vagyunk összekeverni. De nem csak mi, a zavartság mindenütt jelen van! Ha érdekel étel és táplálkozás, figyeljen erre a bejegyzésre, amelyben tisztázunk néhány érdekes fogalmat, és felfedezzük a táplálkozás tanulmányozására szolgáló képzési katalógusunkat.
Étel és táplálkozás: meghatározások
Ne essen pánikba, térjünk rá az alapokra, de ezeket meg kell határoznia. Mindkét definíciót elolvasva rájön a széles körű zavartságra.
Táplálás
Ez a folyamat önkéntes, igaz? Ön hozza meg a döntést, hogy táplálja magát. Te döntöd el, mit, hogyan és mikor eszel. Egész életében módosíthatja étrendjét. Ezenkívül láthatja, hogy az igényeknek vagy ideológiáknak megfelelően különböző típusok léteznek. Néhány példa: csecsemőtáplálás, terhes nők, sportolók számára, vegetáriánus vagy veganizmus.
Táplálás
Ez a folyamat nem önkéntes. Vagyis nem dönthet úgy, hogy táplálja önmagát, vagy nem táplálja önmagát. Nos, ha úgy dönt, hogy nem etet, akkor megfosztja magát attól, hogy táplálja magát. De hacsak nem döntöttél úgy, a gondozás önkéntelen.
Több, mint folyamat, a folyamatok összessége, amelyek a testében zajlanak le. A test átalakítja és beépíti a tápanyagokat, amelyeket az étel tartalmaz, sejtjeibe és szöveteibe.
Most van értelme a táplálkozás és az étel közötti különbségeknek?
Amellett, hogy nem önkéntes, öntudatlan és nem mindegyik embernél fontos. Ez utóbbi nem történhet meg ugyanúgy, ha veleszületett hibái vagy patológiái vannak, amelyek befolyásolják ezeket a folyamatokat.
Szokásos zavarok
Most, hogy tudja, hogyan lehet különbséget tenni a táplálkozás és az étel között, biztosan meg fog lepődni, ha sok helyen látja az alábbi kifejezéseket.
Táplálkozási piramis
Vessen egy pillantást egy táplálkozási piramisra! Lát valamilyen tápanyagot? Vagy ételt lát? Ez egy rossz kifejezés. Ezenkívül anélkül, hogy üzemanyagot adna a tűzbe, útmutató, oké, de megbízható?
Nos, attól függ, hogy melyik entitással konzultál, és származási országuktól. Az igazság az, hogy nem minden országban vagy szervezetben vannak ugyanazok a táplálkozási piramisok. Csak azzal kell kezdeni, hogy tudod, hogy egyes országokban ez egy táblával van ábrázolva, nem pedig egy piramisszal.
Hogyan bízhatunk meg egy piramisban, amely biztosítja, hogy az legyen az étrendünk irányítója? Miért jobb, mint más országoké vagy más országoké, mint a miénk? Ah, a táplálkozás és az étel csodálatos világa! Jó módszer az lenne, ha megnéznénk a "legegészségesebbnek a világon" tartott országok ajánlásait. Bár ez a név csak az ételek diagramjain alapszik.