A táplálkozási étrend típusai Zaragoza

2018. augusztus 15

étrend

Azoknak az embereknek, akik megpróbálnak egészséges életet élni, a diéta megfelelő. Az étrend nem feltétlenül egy konkrét cél elérésének terve fizikai vagy fiziológiai szempontból, hanem az étrenddel kapcsolatos szokásokról szól étkezés.

Így az embernek lehet többé-kevésbé egészséges étrendje, de ez mindig diéta, szokás vagy étkezési szokás lesz. Egy másik dolog a terápiás étrend. Ebben az esetben meg kell említeni az érintettek fizikai állapotának javítását elősegítő étrendeket, például a magas vérnyomásban, magas koleszterinszintben szenvedők étrendjét.