A táplálkozási szakemberek cukorka és íny bevételét javasolják az energia visszanyerése érdekében; és meghaladja; mélypontok

MADRID, augusztus 4. (EUROPA PRESS) -

bevételét

A Spanyol Dietetikusok-Táplálkozási Szakértők Egyesülete tegnap ajánlotta

vegyen cukorkát és gumit az energia visszaszerzéséhez és a "

a hangulat csökken. "Ezen felül ragaszkodott ahhoz, hogy" az édességek képesek

csatlakozzon mértékkel az egészséges és változatos étrendhez, és

amelyek plusz energiát és kellemes hozzájárulási módot jelentenek

tápanyagok a testhez "- egy elvégzett tanulmány szerint

az egyesület által.

Pontosabban, egy cukorka átlagosan 17 kalóriát tartalmaz

de azonnali asszimilációval megadhatja azt az ingert

a test és az elme szükségessége egy adott pillanatban, mint sportkihívás

vagy a munka halmozása magyarázza el a szakembereket.

Azt is, hogy egy cukorkát edzés előtt "lehet