A táplálkozástanulóknál a túlsúlyhoz és az elhízáshoz kapcsolódó kevesebb alvás a

В
В

Testreszabott szolgáltatások

Magazin

SciELO Analytics
Google Tudós H5M5 ()

Cikk

Spanyol (pdf)
Cikk XML-ben
Cikk hivatkozások
Hogyan lehet idézni ezt a cikket
SciELO Analytics
Automatikus fordítás
Cikk küldése e-mailben

Mutatók

Idézi SciELO

Kapcsolódó linkek

Hasonló a SciELO-ban

Részvény

Perui Journal of Experimental Medicine and Public Health

nyomtatott változatВ ISSN 1726-4634

Tiszteletes Peru. med. exp. közegészségügy, 33. kötet, 2. szám, Lima, 2016. április/június

http://dx.doi.org/10.17843/rpmesp.2016.332.2100В

RÖVID EREDETI

Kevesebb alvási óra a túlsúly és az elhízás kapcsán egy chilei egyetem táplálkozási hallgatóiban

Kevesebb alvási óra a megnövekedett testtömeggel együtt a chilei egyetemi táplálkozási hallgatóknál

Samuel Durán-Agüero 1, a, Eloina Fernández-Godoy 1, b, Pamela Fehrmann-Rosas 1, c, Claudia Delgado-Sánchez 1, c, Carol Quintana-Muñoz 1, b, Wilma Yunge-Hidalgo 1, b, Andrea Hidalgo -Fernández 1, c, Jessica Fuentes-Fuentes 1, c

1 Táplálkozási és dietetikai karrier. Egészségtudományi Kar. San Sebastián Egyetem. chili.
táplálkozási szakember, PhD; b táplálkozási szakember; c táplálkozási szakember, msc.

A vizsgálat célja a chilei Universidad San Sebastián-ból származó táplálkozási hallgatók kevesebb alvási óra és a túlsúly/elhízás közötti összefüggés meghatározása volt az első és a negyedik év között. 635 hallgatót értékeltek, ebből 86,4% nő volt. Minden tanulóra kiszámolták a pittsburgi alvásfelmérést, az antropometriai értékelést és a testtömeg-indexet. Nyers és korrigált logisztikai regressziós elemzéseket végeztünk. A hallgatók 57,1% -a kevesebbet alszik az ajánlottnál. A kevesebb alvás túlsúlyhoz vagy elhízáshoz kapcsolódik az életkorhoz és a nappali álmossághoz igazított modellben (ORa: 1,84; 95% CI: 1,26-2,68), és az életkorhoz, a dohány, tejtermékek, gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek fogyasztásához, nappali álmossághoz igazítva (ORa: 1,83; 95% CI: 1,29-2,76). Van összefüggés a kevesebb alvási óra és a nagyobb testtömeg között ebben a populációban, ami figyelembe veendő tényező a túlsúly megelőzésében.

Kulcsszavak: Túlsúly; álom; diákok az egészségügyi területről (forrás: DeCS BIREME).

A vizsgálat célja a chilei Universidad de San Sebastian első-negyedik hallgatói hallgatóinak kevesebb alvás és a túlsúly/elhízás közötti összefüggés meghatározása volt. Összesen 635 hallgatót értékeltek, akiknek 86,4% -a nő volt. A pittsburgi alvásfelmérést minden hallgatónak elvégezték, antropometriai értékeléssel együtt, és kiszámították mindegyikük testtömeg-indexét. A logisztikai regresszió nyers és kiigazított elemzését végeztük. A hallgatók 57,1% -a kevesebbet aludt az ajánlottnál. A kevesebb alvás a túlsúlyhoz vagy az elhízáshoz kapcsolódott az életkorhoz és a nappali álmossághoz igazított modellben (korrigált VAGY [aOR], 1,84; 95% CI, 1,26-2,68), és az életkor, a dohányzás, a tejtermékek, a gyümölcsök és a hüvelyesek fogyasztásához igazítva; és nappali álmosság (aOR, 1,83; 95% CI, 1,29-2,76). Van összefüggés a kevesebb alvási óra és a nagyobb testtömeg között ebben a populációban; ezt figyelembe kell venni a túlsúly megelőzésében.

Kulcsszavak: Túlsúly; alvás; diákok, egészségügyi foglalkozások (forrás: MeSH NLM).

BEVEZETÉS

Az alvás szükséges a testi és lelki egészséghez, különösen serdülők és fiatal felnőttek körében (1). Bár formálisan nem, vannak elfogadott alvási irányelvek, az Egyesült Államok Nemzeti Alvási Alapítványa a fiatal felnőttek (18-25 éves) alvási óráit napi 7 és 9 óra között határozza meg (2). Ezért sok fiatalt és fiatal felnőttet fenyeget a különböző vizsgálatokban megfigyelt alváshiány negatív következményei, beleértve a nappali álmosságot (3), az álmos vezetést (1,3), a depressziós hangulatot (3,4), a fejfájást (4). ), és a gyenge iskolai teljesítmény (5) .

Jelentős bizonyíték kapcsolja össze a rövid alvást az elhízás fokozott kockázatával (6), tekintettel az esetleges érintett mechanizmusokra, az alváskorlátozás kísérleti vizsgálata egészséges felnőtt önkéntesekben az anyagcsere-profil (inzulin, leptin, ghrelin és kortizol) változását mutatta alváskorlátozással, ami inzulinrezisztenciához, fokozott szimpatikus aktivitáshoz, fokozott étvágyhoz és csökkent jóllakottsághoz vezet (7). Ennek eredményeként az alváskorlátozott személyek több kalóriát fogyasztanak, kevesebbet mozognak, és a kalóriák nagyobb százalékát fogyasztják a zsírból (6) .

Az egyetemi hallgatókat fiatal csoportnak tekintik, kevés alvási problémával (8). Az egyetemi élet jellegéből fakadóan azonban a fentieken kívül sok fizikai és pszichológiai nyomásnak vannak kitéve, hosszú éjszakai tanulmányi foglalkozásokkal, amelyek végső soron negatívan befolyásolják tanulmányi teljesítményüket (9), és esetleg megnövelik a testsúlyukat.

A tanulmány célja az alvási órák száma és a túlsúly/elhízás összefüggésének meghatározása a San Sebastián Egyetem táplálkozástudományi hallgatóinál az elsőtől a negyedik évig.

TERVEZÉSI ÉS TANULMÁNYI NÉPESSÉG

Elemző keresztmetszeti tanulmány készült, amely a Santiago, Concepción, Valdivia és Puerto Montt campusokhoz tartozó San Sebastián Egyetem táplálkozás és dietetika első és negyedik évfolyamának hallgatóit kérdezte meg, ami a hallgatók 61,4% -át jelenti. A két nemű, 18 éves vagy annál idősebb diákokat felvették; Azokat a hallgatókat, akik nem válaszoltak meg az összes felmérésre, vagy olyan gyógyszeres kezelésnek vetették alá, amely megváltoztathatta az alvást, vagy obstruktív alvási apnoe szindróma diagnózisával rendelkeztek.

ESZKÖZÖK

Az egészségügyi hallgatókat felkészítették a felmérések elvégzésére, először a pittsburgi alvásminőség kérdőívet hajtották végre, amelyet spanyolul validáltak (10), ehhez a felméréshez az alvási gyógyszerek, a dohány és az alkohol fogyasztása, valamint a vacsora vagy az utolsó étkezés adatai. alkalommal.

ANTROPOMETRIA

A tömeg és a magasság antropometriai értékelését végeztük. A tömeg meghatározása minimális ruházattal, mechanikus mérleg alkalmazásával történt (SECA, maximális kapacitás 220 kg, precíziós 50 g-ban). A magasságot egy mérlegbe épített rúddal mértük. A testtömeg-index (BMI) kiszámítása a táplálkozási állapot kategorizálására a WHO kritériumai szerint történt. Jelen elemzéshez a hallgatókat két csoportba soroltuk (normál testsúly és túlsúly/elhízás).

Az alvás mennyiségét a pittsburgi felmérésből nyertük, abból a nyitott kérdésből, amely információt kér arról, hány órát alszik; ezt követően két csoportba sorolták (nagyobb vagy kevesebb, mint 7 óra); A heti 150 percnél hosszabb fizikai tevékenység végzése "fizikai tevékenységet folytat" vagy "nem végez", "dohányt fogyaszt vagy nem fogyaszt, alkoholt fogyaszt vagy nem", életkor (> vagy