A teljes tej túlzott fogyasztása elhízást okoz, figyelmeztet - La Jornada
A tudósok azt javasolják, hogy sovány legyen
Az írásból
Bővítse a képet Az üdítők a súlygyarapodás okai, ezért a gyártóknak csökkenteniük kell az általuk kínált adagokat - mondta az egészségügyi miniszter. Fájlképként szupermarket Kaliforniában Fotó: Ap
Az üdítők és a teljes tej túlzott fogyasztása hozzájárul a túlsúly arányának emeléséhez, amely átlagosan évi egy százalékkal növekszik - figyelmeztették a szakemberek, és rámutattak, hogy Mexikóban és Ausztráliában azok az országok, ahol a gyermekkori elhízás növekedése a legnagyobb.
Az Egészségügyi Minisztérium (SSA) által tegnap összehívott tudósok ajánlásokat tettek közzé az egészséges élethez szükséges italok fogyasztásáról, amelyek hat kategóriába sorolhatók energiatartalmuk és tápértékük, valamint előnyeik és egészségkockázataik szerint. A természetes víz a legegészségesebb, és három és nyolc pohár között kell inni - mondták.
A javaslatokat azért tettük, mert az elmúlt 20 évben "drámai" növekedés tapasztalható a túlsúly, az elhízás és a cukorbetegség terén, ugyanakkor nőtt az italokból származó kalóriák fogyasztása. Ebben az összefüggésben a szakemberek arra figyelmeztettek, hogy a cukros italok, kalóriák, gyümölcslevek és teljes tej növelik az elhízás és a cukorbetegség kockázatát.
A teljes tej kapcsán megemlítik, hogy káros hatásait a szív- és érrendszeri betegségek kockázata miatt széles körben dokumentálták, mivel hozzájárul a telített zsír beviteléhez.