A térfogatveszteség és a lokalizált zsír - későn

A TÉRFOGÁS VESZTESSÉGE ÉS A LOKALIZÁLT Zsír

Míg egyesek a test egészében arányosan híznak, mások hajlamosak felesleges súlyt felhalmozni olyan meghatározott részekben, mint a lábak, a karok, a fenék és a has.

lokalizált

A zsírkoncentráció okai általában nem, életkor, genetika vagy életmód okai. Így különösen a férfiak hajlamosak a zsírfelhalmozódásra a hasi területen, míg a nők a zsírban a lábakban és a csípőben, míg a menopauza el nem érkezik, és a hasi területre is koncentrál.

A zsírfelhalmozódás leküzdése érdekében ugyanazt az étrendet kell követnünk, és az egészséges életmód keretein belül ajánlásokat kell gyakorolnunk. Hangsúlyozni kell, hogy a térfogatcsökkenés nem azonos a fogyással, ezért mondjuk, hogy nagy fogyás nélkül is fogyhat.