A terhes nők több energiát tárolnak, és nem kell kettőért enniük

Mindig ajánlott növelni a terhes nő étrendjének kalóriáit, különösen az elmúlt hónapokban a megfelelő terhesség garantálása érdekében, azonban egy nemrégiben készült tanulmány szerint a terhes nők több energiát tárolnak, ami arra utalhat nem kell kettőért enniük.

tárolnak

Bár szó szerint nincs szükségük kettőért enni, a jövő anyák számára nem lenne szükséges több kalóriát fogyasztani, mert ahogyan ez a kutatás megállapította, még akkor is, ha az energiafogyasztás nem növekszik, a terhes nőknek sikerül kompenzálniuk a magasabb anyagcserét. kiadása, és a testtömeg és a testzsír megfelelő növelése terhesség.

Vagyis úgy gondolják, hogy az anyagcserében bekövetkező változások, amelyek serkentik az anabolikus utakat, valamint a terhes nő bélflórájának módosításai lehetővé teszik használja ki a legtöbb kalóriát fogyasztanak, gyakorlatilag használhatatlanok a nagyobb mennyiségű energia bevitele minden nap.