A terhesség alatti stressz hatással lesz spanyol babámra

Normális, ha terhesség alatt érzel egy kis stresszt. A tested sok változáson megy keresztül, és ahogy a hormonok változnak, a hangulatod is változik.

A nagy stressz miatt alvási problémákhoz, fejfájáshoz, étvágytalansághoz vagy túlfogyasztási hajlamhoz vezethet, amelyek mind károsak lehetnek Önre és fejlődő babájára.

A magas stressz magas vérnyomást is okozhat, ami növeli a koraszülés vagy az alacsony születési súlyú csecsemő esélyét. 1

Meg kell beszélnie a stresszt az egészségügyi szolgáltatóval és szeretteivel. Ha stresszt érez az anya léttel kapcsolatos bizonytalanság vagy félelem miatt, ha munkahelyi stresszt tapasztal, vagy vetélése aggódik, beszéljen orvosával a terhesgondozás során.

Posttraumás stressz zavar (PTSD) és terhesség

A PTSD egy súlyosabb típusú stressz, amely negatívan befolyásolhatja a babát. A PTSD akkor fordul elő, ha problémái vannak egy fájdalmas esemény látása vagy átélése után, például nemi erőszak, bántalmazás, természeti katasztrófa vagy egy szeretett ember halála után. 2 tapasztalatot tapasztalhat:

Szorongás
Ismétlődő vagy zavaró emlékek
Rémálmok
Erős fizikai reakciók olyan helyzetekre, emberekre vagy dolgokra, amelyek emlékeztetnek az eseményre
A vágy, hogy elkerülje azokat a helyeket, tevékenységeket vagy embereket, akiket korábban élvezett
A dolgok nagyobb tudatosságának érzése
Hiba