A terhesség várakozásai és a valóság közötti súly
Érzékiség, kényelem. 7 javaslat, amely kielégíti a fehérnemű vágyait 2021-re (kedvezménnyel)
Oszd meg a terhesség alatt elnyerhető súlyt: elvárások vs valóság
Feliratkozás Jaredre
Egyes hírességek számára a világon a legkönnyebb dolog a terhesség, a szülés és a szülés utáni felépülés. Pilar Rubio most a negyedik terhessége alatt áll, nagyszerű, az edzőteremben folytatja a munkát és az edzést, isteni módon pózol az Instagramján, és nagyon örülünk neki. De ez általában nem az sok terhesség valósága.
Néha az émelygés és a fáradtság megakadályozza a normális életvitelben és végül a kelleténél többet eszik, és kevesebbet mozog, mint kellene. Hol van az az idilli kép a terhességről, amelyet eladnak nekünk, amikor még a szempilláiddal sem tudsz?
Minden test egy világ
Terhesség alatt látod, hogyan a skála óhatatlanul növekszik, valahányszor mérlegeli magát és végül bepánikolsz, amikor ráállsz. Tudod, hogy mindig kilókat fogsz hozzáadni, de hányat? hol van a határ?
A terhesség ötödik hónapjában jár, és már megkapta azt a tíz-tizenkét kilót, amiről azt képzelte, hogy a terhesség utolsó szakaszában többet súlyoz. Bár gyakran beszélnek egy kilogramm felszedéséről havonta, Minden test egy világ és nagyon gyakori, hogy a nők terhességük alatt 18 kilót híznak.
Ebben az esetben, az összehasonlítás kellemetlen lehet. Vannak életerővel teli terhes nők, akik alig híznak és túl sok akadály nélkül folytatják szokásos életüket. Itt van Pilar Rubio, aki terhes hasával adja át El Hormiguero kihívásait.
Esetemben annak ellenére, hogy a terhesség 42. hetében 4 kg-os gyermeket szültem, csak körülbelül 11 kg-ot híztam, így a szülés után két héttel olyan súlyú voltam, mint mielőtt teherbe estem volna. Én, aki könnyen hízok, szerencsés voltam, hogy hálás anyagcserém volt a terhesség alatt.
Nem sok erőfeszítést tettem a diéta mellett, Ehelyett azt ettem, amit a testem kért tőlem. Sajnos ezt utána is folytattam, majd a testem reménytelenül kövérebb lett. Hamar elfogyott az alku.
Eközben, más nők sokkal több híznak, mint kellene, mindenféle okból. Egy barátom, aki velem egy időben tapasztalta a terhességet (általában sokkal vékonyabb), ezt megtalálta az állandó hányinger megnyugtatásának egyetlen módja az volt, ha pirítóst ettem. El tudja képzelni a következményeket. Egy másik barát étvágygerjesztő éhséget érzett, és bármennyire is igyekezett gondoskodni étrendről és diétát betartani, látta, hogy gyógymódok nélkül többet hízik az ajánlottnál. Nem kellett volna kétért enni? Nos, nem, ha megteszed, kétszer olyan zsír lesz. Vannak olyan esetek is, amikor nők szenvednek puffadás, folyadékretenció és más típusú rendellenességek, amelyek sokkal terjedelmesebbé teszik őket, mint amit terhesség előtt elképzeltek. Egy másik ismerősömnek annyira megdagadt a bokája, hogy nyilvánvalóan le kellett mondania a bakancsról és a bokacsizmáról, és az egész terhességet papucsban töltötte (január közepén).