A testmozgás előírása az egészség (és II.) Súlycsökkenése és mozgásszervi állapota miatt -

A testmozgás receptje az egészségre (és II.): Fogyás és mozgásszervi állapot

• Szerzői:Ferran A. Rodríguez Guisado
• Elhelyezkedés:Apunts: Testnevelés és sport, ISSN 1577-4015, ISSN-e 2014-0983, Nº 40, 1995, pp. 83-92
• Idióma: spanyol
• Linkek
  • Teljes szöveg (pdf)
• Összegzés

  • A testmozgás előírása és az egészséges emberek képzésére és egészségének javítására irányuló fizikai aktivitási programok kidolgozása egyre fontosabb szempont a testnevelés és a rekreáció területén. Ez a cikk ajánlások sorozatát mutatja be, amelyek szilárd tudományos információkon alapulnak és szakértői bizottságok egyetértenek. Általános ajánlások és módszerek a testsúlycsökkentéshez, az izom-csontrendszeri állapot javításához - erő, izomállóképesség és rugalmasság, valamint az általános fizikai állapot és a biológiai életkor alapján történő megfontolások javítását célzó programokba történő integrálás, amelyek célja az egészség elősegítése és az egészséges emberek betegségeinek megelőzése emberek

    ---