A testmozgás és a sport mellrák segítenek csökkenteni a kiújulást
Az emlőrák túlélési aránya nagyon magas a rák más formáihoz képest, de egyes esetekben a rák visszatér. A testmozgás nagyszerű szövetségessé válik azoknak a nőknek, akik legyőzték az emlőrákot. És a betegség kiújulásának kockázatának csökkentése csak az egyik előnye.
Az új kutatások kiemelik azokat a legfontosabb ajánlásokat, amelyeket az emlőrákot túlélők beépíthetnek életmódjukba a betegség megismétlődésének csökkentése érdekében. Az ilyen kutatások a testmozgást és a súlykontrollt javasolják az életmód kulcsfontosságú választásaként; amely jelentősen csökkentheti az emlőrák kiújulásának kockázatát.
Az emlőrákos esetek döntő többségét korai stádiumban diagnosztizálják, nagyon ígéretes túlélési arány mellett. Valójában az emlőrákos betegek több mint 90 százaléka korai stádiumban van a diagnózis felállításakor, és a 10 éves túlélési arányt jelenleg 83% -ra becsülik.
Bizonyos esetekben azonban a rák megismétlődik, ugyanúgy vagy agresszívebben, mint az első alkalommal. A kutatások szerint összességében azoknak a nőknek közel 30 százalékánál alakul ki metasztázis, akiknél korai stádiumban diagnosztizálták az emlőrákot.
Az emlőrák kiújulását befolyásoló életfaktorok
Ez az új kutatás, amelyet a Canadian Medical Association Journal publikált, megvizsgál néhány olyan életmódbeli tényezőt, amelyek befolyásolják az emlőrák kiújulási arányát.
A tanulmány 67 cikk meta-elemzéséből áll, amely különféle életmódválasztásokat vizsgál, beleértve a testmozgást, a testsúlykontrollt, az étrendi szokásokat, a dohányzást és az alkoholfogyasztást. A felülvizsgálat megvizsgálja ezen életmódbeli változások hatását a rák megismétlődésének esélyére, és összefoglalja a legfontosabb pontokat.
A testmozgás és a testsúlykontroll a legfontosabb életmódbeli változás az emlőrák kiújulásának kockázatának csökkentése érdekében.