A testmozgás rák elleni védőhatásának melyik időpontjában van a legnagyobb fedezete
Egy új tanulmány mintegy 3000 emberrel Spanyolországban elemzi, hogy a sportolás napszakának hatása lehet-e a cirkadián zavar miatt kialakuló rák kockázatára, ami a környezeti tényezők közötti eltérés.
Számos tudományos áramlat próbálja elemezni a cirkadián zavar, vagyis az olyan környezeti tényezők közötti eltérés, mint a nappali idő és a táplálékbevitel az endogén cirkadián ritmusunkkal, mint lehetséges kockázati tényező a rák esetében. Bár az eddigi vizsgálatok többsége az éjszakai munkára, az éjszakai fényterhelésre és a késői vacsorára összpontosítottak.
Nos, a barcelonai globális egészségügyi intézet (ISGlobal) és a Bécsi Orvostudományi Egyetem epidemiológiai tanszékével koordinált új kutatás arra a következtetésre jutott, hogy a reggeli testmozgás fokozhatja a testmozgás védekező hatását a rák ellen.
Az „International Journal of Cancer” folyóiratban megjelent munkájában az epidemiológusok, akik 2795 emberből vett mintát vettek figyelembe a többfázisú kontroll vizsgálatból (MCC-Spain), elemezték, hogyan a fizikai aktivitás befolyásolhatja cirkadián ritmusban, és javasoljon lehetséges biológiai mechanizmusokat, például a melatonin és a nemi hormonok termelésének megváltozását, a tápanyagok anyagcseréjét stb.
Ily módon a tudományos csoport tanulmányozta a szabadidős fizikai aktivitás napszakának hatása a mell- és prosztatarák kockázatára populációalapú eset-kontroll vizsgálatban. Feltételezték, hogy a hosszabb fizikai aktivitás jótékony hatása a rák kockázatának csökkentésében erősebb lehet, ha reggel végezzük.