A testünk számára "természetellenes" modern élet egyre kövérebb Teinteresa

2014. október 24. A www.teinteresa.es

A testmozgás hiányának súlyos táplálkozási következményei vannak az egészségre - magyarázza Rosa María Ortega. Az elhízás, amelyet részben a testmozgás hiánya okoz, "nagyon negatív hatással jár, elősegíti a degeneratív betegségek megjelenését, az ízületekben, a szív- és érrendszeri problémákat, a cukorbetegséget ...". Ez nemcsak az egyének egészsége, hanem az egész egészségügyi szolgálat egészének problémája is, «ez egyre növekvő probléma, és egyre hosszabb ideig élünk, de egyre hízottabban«.

Az ok - magyarázza - az élelmiszerek nagy rendelkezésre állása, «Néhány évvel ezelőtt jó volt kövérnek lenni«, Mondja Ortega, a rendelkezésre álló élelem hiánya miatt,« most az a nehéz, hogy vékony legyünk ». És ez nem csak kaja: az életünk kényelmesebb és derekunkon is megmutatkozik: a munkahelyen több órát töltünk ülve, autóval megyünk dolgozni és megkönnyítettük a házimunkát, ami most kevesebb erőfeszítést igényel. "Ez egy ördögi kör", Ortega szerint "a test nem alkalmazkodik ehhez a kényelemhez".

---