A testzsír százalékának mérése
A test zsírtartalmának mérése a BIAcheck segítségével. Ha súlykontroll terápiát végzünk, nagyon fontos, hogy paraméterek sorozatát vesszük a célok kitűzéséhez és .
A test zsírtartalmának mérése a BIAcheck segítségével. Ha súlykontroll terápiát hajtunk végre, nagyon fontos, hogy egy sor paramétert vegyünk fel a célok kitűzésére és annak biztosítására, hogy a zsír és nem a víz vagy az izomtömeg csökkenjen. Fontos a súly, a magasság, a testtömeg-index vagy a BMI, az antropometriai mérések, a csípő, a derék stb.,
A HOMA-IR indexet nagyon fontos figyelembe venni az inzulinrezisztencia kockázatának felmérése során.
HOMA-IR = (inzulin mc U/ml * glükóz mmol/l)/22,5 Ennek az aránynak a 3,2 alatti értékei azt mutatják, hogy minden valószínűség szerint nincs inzulinrezisztencia, az elhízás leggyakoribb oka.
De nagyon fontos a víz-, zsír- és izomtömeg százalékos arányának mérése is, hogy az egymást követő mérések során ellenőrizni lehessen, hogy valóban csökken a zsír és nem az izomtömeg százalékos aránya.
Ez abban is segít, hogy megtudjuk, mikor fejeződött be a fogyás: amikor a testzsír százalékos értéke eléri a normál értéket.