A tinédzser több mint 50 kg-ot veszít az iskolai eső vagy ragyogás közben
Túlsúlyos kamasznak lenni nem könnyű dolog, akár örökre megjelölheti egy fiatal életét. De egy 16 éves fiúnak sikerült átalakítania a valóságát, és gyökeresen megváltoztatta életmódbeli szokásait, lenyűgöző fizikai változásokat elérve.
Michael Watson, egy 18 éves amerikai kantoni város, mindössze 16 éves korában 151 kilót nyomott, és még nehezebbé tette, miközben középiskolába járt. Fizikai megjelenése egy vidám fiatalember volt, de nyilván túlsúlyos.
Szerencsére Michael felhasználta társainak kritikáját, és mély önfelügyeletet tett, amely arra késztette, hogy lefogyjon, olyan mértékben, mint egy másik fiú.
A fiatalember nagyon jól emlékszik, amikor az egyik osztálytársa közölte vele, hogy valami van az állán, majd megdörzsölte magát, de a fiú azt válaszolta: "Nem, a harmadik le." Ez a megjegyzés valóban hazaért és nagyon fájdalmas volt - mondta Michael a CNN-nek. "Az önértékelésem nulla volt".
A hihetetlen dolog ebben a tinédzserben az volt, hogy ezeket a negatív érzéseket sikerült energiává alakítania, ami arra késztette, hogy végső döntést hozzon életmódjának radikális megváltoztatására.
Az általa alkalmazott két intézkedés egyszerűnek tűnik, de nagy elhatározásra és fegyelemre volt szükségük. Mindenekelőtt javította étkezési szokásait.
A Fox Newsnak adott interjújában megjegyezte: "Nagyon tetszett az étel, hogy őszinte legyek veled, a pizza volt a kedvencem." De Michael tisztában volt azzal, hogy a pizza és a tészta mindennapos elfogyasztása nem helyes.
Tehát sokkal egészségesebb étrenddel kezdte, amely jelenleg a tápláló ételek mellett zabot, tojást is tartalmaz.