A történelem legfurcsább fogyókúrás étrendjei és trükkjei El Mundo Al Instante
Sokan azzal az elhatározással kezdik az évet, hogy egészségesebb életmódot folytatnak és lefogynak néhány kilót. Dr. Michael Mosley néhány rendkívüli tippet tár fel a fogyáshoz.
Új év és új évtized kezdődik, és ebben az időben sokan javasoljuk "rossz szokásaink" megváltoztatását, és valószínűleg néhány kiló lefogyását.
És, mint mindig, sokféle ajánlott étrend létezik a karcsúbb testre való törekvés megvalósításához.
De nem mindegyik tanácsos, bármennyire is ígérnek csodákat.
Valójában néhány év múlva valószínűleg ugyanolyan abszurdnak tűnnek, mint azok, amelyek a múltban divatosak voltak.
Bár voltak olyanok is, akiket állítottak, annak ellenére, hogy abban az időben elutasították őket.
Tudja meg, melyikeket használja Dr. Michael Mosley, díjnyertes író és a BBC "Bízzon bennem, vagyok orvos" című műsorának műsorvezetője, aki a történelem során kialakult legérdekesebb étrendeket vizsgálja.
- Lenyelni egy galandférget
A 19. században jelentések jelentek meg arról, hogy az emberek galandféreg-tojásokat fogyasztottak. A kevésbé étvágygerjesztő diétás módszer ötlete az volt, hogy a kikelt galandféreg megeszi a bevitt ételt, amikor elérte a parazita elhelyezésének helyét: az illető belét, megakadályozva annak súlygyarapodását.
Michael azt mondja ...
Ez minden bizonnyal szokatlan megközelítés, és magam is kipróbáltam néhány évvel ezelőtt egy BBC-sorozat számára!
A tudomány nevében a kenyai Nairobiba repültem, és szándékosan megfertőződtem három ciszticerci (fiatalkori forma) lenyelésével.
Körülbelül hat hétig hagytam érlelődni bennem, mielőtt lenyeltem egy tabletta alakú fényképezőgépet, így helyben filmezhettük őket ... vagyis a bélben.
Annak ellenére, hogy három nagy galandféreg volt a házigazdám, egyáltalán nem fogytam lefogyni, bár az egyik szakértő, aki segített a kísérlet megszervezésében, rámutatott, hogy mivel tudtam, hogy bent vannak bennem, talán öntudatlanul pótoltam a jelenlétüket azzal, hogy többet ettem.
A kísérlet után bevettem egy tablettát a galandférgek megölésére, de semmi nem jött ki, így csak azt feltételezhetem, hogy miután meghaltak, a testem táplálékként kezelte őket és megemésztette őket.
Ironikus befejezés: a megevett parazitákat gazdájuk megette.
- Fletcherizmus
Unja az emésztési zavarokat és az elhízást a 20. század elején, az amerikai Horace Fletcher új módszert dolgozott ki az emésztés javítására és a súlyának csökkentésére.
A diéta alapjául szolgáló kezdeti filozófia nem volt rossz: szánjon rá időt étkezés közben, fontolja meg, mit eszik, és csak éhes állapotban eszik.
A divatossá vált fletcherizmus fő elve azonban az volt, hogy minden falatot legalább 32-szer megrágni, vagy addig, amíg folyékony és íztelen lett.
Michael azt mondja...
Nem meglepő, hogy Fletcher széles körben „The Great Chewer” néven vált ismertté, és teljes sarlatánként elítélték.
A kritikusok szerint az étrendje potenciálisan felelős a "legsúlyosabb székrekedésért". Azonban a módszerei valóban ilyen ostobák voltak?
Az a gondolat, hogy csak éhes állapotban szabad enni, és időt szánni az evésre, igaz.
A vékonybélben van egy sejtcsoport, amely az ételre PYY nevű hormon felszabadításával reagál. Ez a "jóllakottsági hormon" jelenti azt, hogy jóllakott.
Az történik, hogy akár egy óra is eltelhet, amíg az elfogyasztott étel átjut a gyomorból ezekbe a sejtekbe, vagyis ha gyorsan eszik, akkor többet fog enni, mert nem ad nekik időt arra, hogy figyelmeztessenek.
Másrészt a sok rágás felgyorsítja az étel lebomlását a gyomorban, ami azt jelenti, hogy gyorsabban éri el a PYY receptorokat.
- Lord Byron élénkítő ecete
"Őrült, rossz és veszélyes": a romantikus költőnek, akinek botrányos a magánélete, szokatlan módja volt az alakban maradásnak.
Szorgalmazta az ecet mindennapos fogyasztását, valamint az ételek savas anyagban való áztatását, mint online maradás módját.
Rajongói kezdték másolni szokását abban a reményben, hogy olyan sápadt arcszínt szereznek, mint Byroné, valamint karcsú alakja.
Michael azt mondja...
Byron az ecetfogyasztás előnyeibe vetett hite nem volt teljesen kirívó.
A "Bízz bennem, orvos vagyok" programban kísérletet hajtottunk végre, amelyben arra kértük az önkénteseket, hogy egyenek meg pár bagelt, másnap pedig egyenek meg egy párat, miután híg adag almaecetet fogyasztottak.