A tüdő átalakítja az oldott zsírt - én vagyok a felelős

Egy tanulmány szerint az általunk elégetett zsír a tüdőn keresztül és szén-dioxid formájában távozik. Szembesülve ezzel a megdöbbentő következtetéssel, Önként növeli a légzést jó diéta lesz a fogyáshoz?

zsírt

Kutatások szerint az általunk elégetett zsír nagy része a testen kívül távozik, amint azt a tüdő feldolgozza. Ellentétben azzal, amit sokan gondolnak, az izmok nem szívják fel, és a vér sem, de ezek a szervek felelősek átalakítsa szén-dioxiddá.

Ebben az értelemben Meerman és Andrew J. Brown, a British Medical Journal által publikált kutatás koordinátorai referenciaként állapítják meg, hogy 10 kiló zsír megszabadításához 29 kiló oxigént kell belélegeznünk. Ennek a gáznak a belélegzésével a test elindítja azt a folyamatot, amelyen keresztül 28 kg szén-dioxid és 11 kg víz keletkezne.

Lejárat, vizeljen és sírjon

Az első anyag, a szén-dioxid, eltávolulna a szervezetből lejáratás útján, míg a vizet olyan sokféle módon, mint például a széklet, a könnyek, a vizelet vagy az izzadtság hajtja ki,.

Ezért elmagyarázzák, hogy vannak olyan helyzetek, amikor a test nyugalomban van, és ennek ellenére kilókat fogyhat. Körülbelül 70 kilós ember kb. 203 gramm szén-dioxidot, vagy ami ugyanaz, kilélegezhet a testből körülbelül 200 grammot, alvás közben.