A tudomány bizonyítja A sírás segít a fogyásban EGÉSZSÉGÜGYI POSTA

Frissítve: 2018.09.22., 15:01.

bizonyítja

Míg egyesek úgy gondolják, hogy a könnyek a gyengeség szimbóluma; Egy tanulmány azonban azt mutatja, hogy a sírás nem csak az egészségre kedvez; De azért, hogy vigyázzak az alakra, mivel a kortizol szintje csökken, ez az anyag a zsír visszatartásával kapcsolatos.

Ha fogyni akar, ez a tudományos tanulmány jó hír. Az Egyesült Államok St Paul-Ramsey Orvosi Központjában végzett kutatás elmagyarázza, hogy a sok érzéssel járó sírás segíthet megszabadulni ezektől a plusz kilóktól.

A tanulmány igazgatója, Dr. Peter Slack felfedezte, hogy amikor sírunk, a sok stressz alatt termelődő hormonok, ismertebb nevén prolaktinok, adrenokortikotrop és leucin-enkefalin, könnyek útján szabadulnak fel. Ezután felszabadul a zsír felhalmozódásáért felelős stressz.