A túlsúly okozta stressz több evéshez és hízáshoz vezet

Sokszor azt gondoljuk, hogy a túlsúlyos emberként való elismerés a kulcs a fogyás felé vezető változás elindításához, azonban egy nemrégiben elvégzett tanulmány ennek ellenkezőjét mutatja és megerősíti, hogy a túlsúly okozta stressz több evéshez és hízáshoz vezet.

A kutatást longitudinális adatokkal végezték, és összesen több mint 14 000 amerikai és brit felnőttet értékeltek, megfigyelve, hogy azok, akik túlsúlyosnak tartják magukat, a testtömeg-növekedés kockázata a jövőben.

A súlygyarapodás legnagyobb kockázata függetlenül attól származik, hogy az illetőnek valóban van-e túlsúly vagy sem, mert az a stressz, ha felesleges kilókkal érzékeli önmagát túlevésre késztet és mi vezethet későbbi súlygyarapodáshoz.

---