A túlzott sport kockázatainak ismerete segít kontrollálni őket
A sportolás az egészség szinonimája, de a túlzott testmozgás felgyorsíthatja az öregedést, és kiszolgáltatottabbá teheti az embert a különböző patológiáktól szenvedők számára. A testmozgás erősíti a szívet, aktiválja az agyat, fenntartja az erős csontokat és izmokat, segít a fogyásban, csökkenti a hasi zsírokat és megakadályozza az olyan betegségeket, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás. Feleslege felgyorsítja az öregedést, elősegíti az oszteoporózist, súlyosbítja az asztmát, fokozza az aritmiák és a szívbetegségek megjelenését, nyáron kiszáradást és hőgutát okoz. A túlzott testmozgás tünetei: fáradtság, fogyás, gyors szívverés, a mozgások koordinációjának zavara, alvási vagy ébredési nehézség, amenorrhoea (menstruáció hiánya), a pulzus lassú helyreállítása testmozgás után és a napi tevékenységek gyenge teljesítménye.
Kutatások kimutatták, hogy az ismeretlen okú pitvarfibrillációjú férfiak aránya, akik állóképességi sportot gyakoroltak, magasabb, mint az általános populációban regisztráltak. Az állóképességi sportok évekig tartó gyakorlata háromszor és ötször növeli a pitvarfibrilláció kialakulásának lehetőségét, amely alvás közben vagy étkezés után jelentkezik.
A test kényszerítésekor több szabad gyököt szabadít fel, segít az izmok és a csontok gyengítésében, és megváltoztatja az anyagcsere-reakciókat. Nyáron a túlzott vagy túlterhelés szintén kiszáradást okozhat. A túlzott fizikai aktivitás egyik fő oka általában a súly, konkrétan a fogyás. Ha az illető egyetlen napot sem tölthet el sportolás nélkül, kimerül vagy napi 90 percnél többet szán, az bizony túl sok testmozgás.
Aritmiák
Általában a sportolóknál több ülő beteg érkezik az irodába. De köztudott, hogy az edzés és a versenysport a rosszindulatú kamrai aritmiák lehetséges kiváltó tényezője bizonyos hajlamú egyéneknél. Aggódik a hirtelen halál is. Általában ismeretlen szívbetegségnek tudható be, a betegség első és egyetlen megnyilvánulásával. Bár nem világos, hogy a hirtelen halál gyakrabban fordul-e elő edzés közben, mint nyugalmi állapotban, a testmozgás vélhetően kiváltó tényező.
Ismeretes, hogy a rendszeres testmozgás csökkenti a szív- és érrendszeri eseményeket, bár mozgásszegény embereknél, amikor energetikai edzésre kerül sor, megnő a szív- és érrendszeri kockázat, mivel az olyan ateroszklerotikus plakkok megrepednek, amelyek sokszor nem feltételezik a korábbi jelentős szűkület kialakulását. Amikor a beteg konzultáción vesz részt, mind a háziorvos, mind a kardiológus részéről, felmérik a szív- és érrendszeri kockázatukat, és tájékoztatják a kezelésének lehetséges kockázatairól és előnyeiről. A kockázati tényezők általában csoportosulnak és szinergikusan hatnak; ezért egy több tényezővel rendelkező egyénnél nagyobb a kockázata annak, hogy a kardiovaszkuláris eseményeket nagyobb legyen, mint azok összege. Ahogy nő a sportolók száma, nő az orvosi konzultációk alkalmassági igényei iránti igény, ami problémát jelent, mivel a fő sportágak működése és követelményei általában ismeretlenek. A betegnek ismernie kell kardiovaszkuláris kockázati tényezőit, hogy elkerülje az esetleges kardiovaszkuláris eseményeket.