A Vata Ayurveda tünetei Az egészség egyensúlyhiánya

A Vata egyensúlyhiányának tünetei

Túl van a Vata dosha? A következő tünetek vagy tünetek lehetnek:

Tics, remegés, görcsök

Száraz vagy repedezett bőr

Székrekedés, gáz, puffadás, száraz, kemény széklet

Alacsony testtömeg

Undor a hidegtől és a széltől

Nehézség a hangos zajok elviselésében

Könnyű és megszakított alvás

Gondolkodó vagy aggasztó

Ha a Vata dosha hibája van, akkor az alábbi jelek vagy tünetek közül néhányat tapasztalhat:

Végtaggyengeség
Gyenge beszéd a lelkesedés hiánya
Zavartság az érzékelésben
Fokozott nyálka és méreganyagok

A Vata egyensúlyának megteremtése érdekében az ájurvéda stratégiákat adott nekünk az étrendben, az életmódban, valamint a gyógynövények kezelésében. Itt láthat néhány szempontot, amelyen ezek a stratégiák alapulnak: