A viselhető cikkek ellensúlyozhatják a fogyást El Comercio

A kutatók azt találták, hogy azok a felnőttek, akik 18 hónapig használták az aktivitásmonitorokat, lényegesen kevesebb fontot vesztettek, mint azok, akik nem. Referencia fotó: Wikicommons

Az elképzelésekkel ellentétben az elektronikus eszközök ill viselhető gyakorolni lehetne az intézkedések csökkentésekor. Ezt az amerikai újság közölte A New York Times, miután visszhangozta a JAMA magazin.

Mondván elemzés azt mondják, hogy monitorok nak,-nek tevékenység hordozható, a lépések számlálására és bizonyos „monitorozására” tervezett viselkedések nak,-nek emberi lény, nem célja, hogy segítsen a fogyásban. "Valójában anélkül is többet fogyhat" - állítja az egyik kutatók.

Ez a kijelentés meglepő volt, mert már a közzététel előtt úgy gondolták, hogy aviselhető- Jelentős módon segített elérni ezt a célt. Többek közt funkciókat kövesse nyomon az ember által a nap folyamán elfogyasztott kalóriákat.

A kutatók azt találták, hogy a Felnőttek mit használtak aktivitásmonitorok 18 hónap alatt lényegesen kevesebbet veszítettek font azokhoz képest, akik nem.

Ez történt, magyarázták, mert azokkal eszközök ellenőrizhet bizonyos tevékenységek, de nem őt viselkedés az emberi lény, mert a fogyás és más helyzetek kapcsolódnak Akarat. Ezen túlmenően kijelentették, hogy az ilyen típusú embereket sokan használják eszközök csalódni fog, ha nem tartja be a betű szerinti megállapodást, és feladja a célt.

---