A Yohimbe előnyei, felhasználásai és mellékhatásai
A Yohimbe egy népszerű étrend-kiegészítő, amely egy afrikai örökzöld fa kérgéből készül.
Általában merevedési zavarok kezelésére használják. A testépítők körében is növekvő tendenciává vált a zsírvesztés elősegítése.
Népszerűsége ellenére vannak olyan kockázatok, amelyekről érdemes tudni, mielőtt ezt a kiegészítést bevenné.
Ez a cikk mindent tartalmaz, amit tudnia kell a yohimbéről, előnyeiről, felhasználásáról és a lehetséges veszélyekről.
Mi a yohimbe és hogyan működik?
A Yohimbe egy gyógynövény-kiegészítő, és hosszú múltra tekint vissza a hagyományos nyugat-afrikai orvoslásban a szexuális teljesítmény fokozása érdekében.
Újabban a yohimbe-t étrend-kiegészítőként értékesítették, sokféle közös felhasználással, kezdve az olyan orvosi állapotok kezelésétől, mint a merevedési zavar, a fogyás elősegítéséig.
A kiegészítés egy örökzöld fa kérgéből származik, amelyet Afrika nyugati és középső részén találtak, Pausinystalia johimbe néven.
Gyakran kapszula vagy tabletta formájában értékesítik, és yohimbe kéreg kivonatként vagy yohimbinként, a yohimbe kéreg hatóanyagaként forgalmazzák. Sokan úgy vélik, hogy a yohimbin úgy működik, hogy blokkolja a szervezetben az alfa-2 adrenerg receptoroknak nevezett receptorokat.
Ezek a receptorok fontos szerepet játszanak az erekció gátlásában. Ezért a yohimbinről úgy gondolják, hogy az erekció megakadályozásáért felelős receptorok blokkolásával segít enyhíteni a merevedési zavarokat.
A johimbin elősegítheti a nitrogén-oxid felszabadulását is, ami az erek tágulásához és a nemi szervek véráramlásának növekedéséhez vezethet.
Összegzés: A Yohimbe egy gyógynövényes kiegészítő, amelyet a merevedési zavarok kezelésére és a fogyás elősegítésére alkalmaznak. A yohimbe fő hatása a testben az alfa-2 adrenerg receptorok blokkolásán keresztül történik.
A Yohimbe segíthet a merevedési zavarokban
A Yohimbe leginkább arról ismert, hogy állítólag képes enyhíteni a merevedési zavarokat, de sokan elgondolkodnak azon, hogy van-e bizonyíték ennek az állításnak a hátterében.
Hét kontrollált vizsgálat áttekintése azt jelzi, hogy lehet igaz az állításban. Ebben a tanulmányban a yohimbine egyértelműen hatékonyabb volt, mint egy placebo a merevedési zavarok kezelésében. .
A felülvizsgálat egyik tanulmánya 82 erekciós diszfunkciójú férfi veteránnál vizsgálta a yohimbine hatásait .
Egy hónapos kezelés után a yohimbint szedő betegek 34% -ánál a tünetek legalább részben javultak, míg a betegek 20% -a teljes és tartós erekcióról számolt be. A placebót szedő veteránok csak 7% -a számolt be némi javulásról.
Azonban az olyan szervezetek, mint az Amerikai Urológiai Egyesület, a bizonyítékok hiánya és a káros mellékhatások lehetősége miatt nem javasolják a yohimbint az erekciós zavarok kezelésére (5).
Összegzés: Tanulmányok azt mutatják, hogy a yohimbine szedése hatékonyabb a merevedési zavarok kezelésében, mint a placebo. "," Az orvosi szervezetek azonban bizonyítékok hiánya és a lehetséges mellékhatások miatt haboznak javasolni a kiegészítést.
A fogyás eredménye vegyes
A Yohimbe-kiegészítőket szintén forgalmazzák, hogy segítsenek a fogyásban és javítsák a testösszetételt.
A yohimbine azon képessége, hogy blokkolja a zsírsejtekben található alfa-2 adrenerg receptorokat, elméletileg fokozott zsír- és fogyáshoz vezethet, ezt több ellenőrzött tanulmány értékelte és vegyes eredményeket talált.