A YO-YO DIET káros lehet a szívre Intersalabs

Ön itt van

A YO-YO DIET káros lehet a szívre nézve

Kedd, 2013.12.03 - 00:00

Az egyetem kutatói által publikált tanulmány
az észak-karolinai WakeForest és Daniel Beavers professzor vezetésével arra figyelmeztet, hogy az idősebb nők, akik veszítenek
súlya és visszaszerzése növelheti a szívbetegség kockázatát.

diet

Bár a koleszterin, a trigliceridek,
a vérnyomás és a vércukorszint fogyás után javul, azzal
a súly visszanyerése visszatérhet a diéta előtti szintre, és bizonyos esetekben még alacsonyabbra is
magas. Emiatt Daniel Beavers professzor arra figyelmeztet, hogy: "posztmenopauzás nők
akik a fogyáson gondolkodnak, gondoljanak a fogyás fenntartására
ugyanolyan fontos, mint elveszíteni ".

Ebben a tanulmányban azt találták
mint azok a nők, akik a következő év során visszanyerték a lefogyott súly egy részét
súlycsökkenéshez nagyobb arányú zsírtömeg nyerhető vissza, mint a
sovány tömeg.

Ehhez a tanulmányhoz
megfigyelt több mint 100 elhízott posztmenopauzás nőt, akik részt vettek a
súlycsökkentő program 5 hónapig és egy évig figyelemmel kíséri.
Átlagosan 5 kilót fogytak. Két év után a kétharmada
a nők 1,8 kilót hoztak, és átlagosan kb