A zöld kávébab tévedhetetlen a fogyás módszereként - Digital Journalist
Akik napi 28 gramm zöld kávébab kivonatot fogyasztottak, testtömegük mintegy 10 százalékát vesztették el
Több információ
Tudod, mit esznek, hányan fogyókúráznak, és mely éttermekben válnak lilává politikusaink?
A diéta megakadályozhatja az agy korai öregedését
Egy új tanulmányban, amelyet az American Chemical Society (ACS) 243. találkozóján és kiállításán mutattak be, Dr. Joe Vinson és munkatársai leírták, hogy egy túlsúlyos vagy elhízott embercsoport, akik napi 28 gramm zöld kávébab kivonatot fogyasztottak, testsúlyuk körülbelül 10 százalékát vesztette el.
„Eredményeink alapján úgy tűnik, hogy napi több kapszula zöld kávé kivonat fogyasztása - miközben alacsony zsírtartalmú étrendet követ és rendszeresen sportol - biztonságos, hatékony és olcsó fogyás«Azt mondja Vinson, a pennsylvaniai Scrantoni Egyetem kutatója.
A vizsgálatban 16 túlsúlyos vagy elhízott, 22–26 éves ember vett részt, akik 22 héten át zöldkávé kivonatot vagy placebo kapszulát szedtek.