A zöld tea csökkenti az elhízást és a gyulladásos tényezőket a szervezetben
2019. március 17., vasárnap
A zöld tea csökkenti az elhízást és számos gyulladásos biomarkert, amelyek a rossz egészségi állapothoz kapcsolódnak. Ez egyértelműen kiderül az Ohio Állami Egyetem (Egyesült Államok) tanulmányából, amelyben az egerek 2% zöld tea kivonatot tartalmazó étrenddel tápláltak jobb eredményeket.
Az előnyök a jelek szerint a jobb bélegészségből származnak, amely magában foglalja a bélben található előnyösebb mikrobákat és a bélfal kisebb áteresztőképességét, ezt az állapotot általában szivárgó bélnek nevezik. A zöld tea röviden stimulálhatja a jó bélbaktériumok szaporodását. Ez számos olyan előnyhöz vezet, amelyek csökkentik az elhízás kockázatát.
A zöld tea hosszú múltra tekint vissza az ázsiai országokban, és nyugaton egyre inkább alkalmazzák. A katekinek, a zöld teában található gyulladáscsökkentő polifenolok összefüggésbe hozhatók a rákellenes aktivitással és a szív- és májbetegségek alacsonyabb kockázatával.
Ennek alapján a kutatók kidolgoztak egy kísérletet, amelyben megvizsgálták a zöld tea hatásait a hím egerekben, akiket normál étrenddel és magas zsírtartalmú étrenddel tápláltak, amelyek elhízást okoztak. Nyolc héten keresztül az állatok fele követte a magas zsírtartalmú étrendet, a másik fele normális étrendet. Mindkét csoportban a fele zöld tea kivonatot evett.