A zsírszövet elhízás és túlsúlyos problémák esetén
Ha inkább a személyre szabott diagnózis,
gyors és kényelmes, kérje ingyen itt:
A fizikai megjelenéssel kapcsolatos aggodalmak nagy része a testsúlyunkhoz kapcsolódik. Megjelenésünk rögeszmévé vált, és sokszor annak megoldására törekedni, hogy testünk működését nem nagyon tisztáznánk, súlyos következményei lehetnek.
De amikor a túlsúly egészségügyi problémává válik, ideje orvosolni. A zsír- vagy zsírszövetet mindig a legnagyobb antagonistának tartjuk, de mielőtt teljesen megsemmisítenénk, meg kell értenünk, hogy pontosan mit tartalmaz, hogyan képződik, és mekkora lenne az optimális százalék, amelyet fenntartanunk kell ahhoz, hogy kiegyensúlyozott egészségű embernek tartsuk magunkat.
A zsírszövet: energiánk őre
Zsírszövet Az emberi test olyan alkotóeleme, amelyet egy lipidet tároló sejtcsoport alkot -Vagy zsír- a citoplazmájában. Ezeket a sejteket adipocitáknak nevezik, és csoportosulásuk elsősorban lengéscsillapítóként és a belső szervek szigetelőjeként szolgál, hogy megvédjék őket mind a hidegtől, mind a hőtől.
A zsírszövet egyéb funkciója az, hogy testünk számára energiatartalékokat tároljunk a bőr alatti szövetekben felhalmozódó zsír formájában, vagyis a bőr legmélyebb rétegében.
Az emberi testben zsírszövet Ennek a férfiaknál a teljes súly 15-20% -át, a nőknél pedig 20-25% -át kell képviselnie. Amikor ez a százalék meghaladja a normákat, akkor úgy tekintik, hogy az ember túlsúlyos, és ha meghaladja az 50% -ot, akkor az elhízás.
Kétféle zsírszövet létezik funkciójától és megjelenésétől függően:
- Fehér zsírszövet. Más néven egyoldalú. Kialakulása születés előtt megkezdődik, de fejlődése az egész életen át bekövetkezik. Felhalmozódik a bőr mélyebb rétegeiben, és az ezekben a sejtekben elhelyezkedő zsír folyékony állapotban van. A fehér zsírszövet a hideg és a hő szigetelőjeként, valamint energiatárolóként jelenik meg. Ez anatómiánk strukturális támaszaként is szolgál. Az ilyen típusú szövetek térfogatának növekedése az úgynevezett „hízlalás”.
- Barna zsírszövet. Ez a fajta szövet inkább az élet első hónapjaiban van jelen, és fő feladata a hőtermelés. Az ilyen típusú sejtek az erek körül helyezkednek el.
A zsírszövet megnövekedett mérete
Mint már említettük, a zsírszövet egyik fő funkciója az energia tárolása. A testünkben lévő energia kalóriák formájában van elraktározva, amelyeket képesek vagyunk elosztani a nap folyamán, hogy tovább tudjunk menni.
A zsírszövetünk, normál térfogatában képes megfelelő mennyiségű kalóriát tárolni, amelyre szükségünk van, Amikor azonban mi magunk növeljük ezt a kalóriaszintet, a zsírszövet kénytelen növekedni, mivel ezek a kalóriák végül zsírfelhalmozódássá válnak. Hozzávetőlegesen, körülbelül, naponta elfogyasztott 9 felesleges kalória után egy gramm szubkután zsírt halmozunk fel.